Tibbi Pilates Kursu

TEAMMED TİBBİ PİLATES KURSU

Hərəkəti sağlamlığa, biliyi peşəyə çevirin!

TeamMed Tibbi Pilates Kursu iştirakçılara insan anatomiyası, düzgün hərəkət prinsipləri, postural problemlər və təhlükəsiz Pilates məşqləri üzrə nəzəri və praktik biliklər qazandıran peşəyönümlü tədris proqramıdır.

Kurs yalnız hərəkətlərin öyrədilməsinə deyil, hər bir hərəkətin niyə, kimə, nə zaman və hansı qaydada tətbiq edilməli olduğunun başa düşülməsinə əsaslanır. Tədris müddətində iştirakçılar pasiyentin fiziki vəziyyətini müşahidə etməyi, düzgün məşq seçməyi, hərəkətləri fərdiləşdirməyi və təhlükəsiz dərs proqramı qurmağı öyrənirlər.

TeamMed-də sadəcə Pilates hərəkətlərini deyil, hərəkətin arxasındakı anatomiyanı və klinik düşüncəni öyrənəcəksiniz.

Tibbi Pilates nədir?

Tibbi Pilates klassik Pilates prinsiplərinin anatomiya, biomekanika, postural qiymətləndirmə və reabilitasiya yanaşmaları ilə birləşdirilməsidir.

Bu yanaşmanın əsas məqsədləri:

düzgün bədən mexanikasının formalaşdırılması;
onurğanın təhlükəsiz hərəkətinin dəstəklənməsi;
dərin stabilizator əzələlərin aktivləşdirilməsi;
duruş pozuntularının korreksiyasına yardım;
əzələ balansının yaxşılaşdırılması;
elastiklik və oynaq hərəkətliliyinin artırılması;
koordinasiya və tarazlığın inkişaf etdirilməsi;
gündəlik hərəkətlərin daha rahat yerinə yetirilməsidir.

Tibbi Pilates diaqnoz və tibbi müalicəni əvəz etmir. Sağlamlıq problemi olan şəxslərdə proqram həkim və fizioterapevtin göstərişləri nəzərə alınaraq planlaşdırılmalıdır.

Kurs kimlər üçündür?

TeamMed Tibbi Pilates Kursuna aşağıdakı şəxslər qoşula bilərlər:

fizioterapevtlər və fizioterapiya tələbələri;
reabilitasiya sahəsində çalışan mütəxəssislər;
tibb bacıları və digər səhiyyə əməkdaşları;
bədən tərbiyəsi və idman mütəxəssisləri;
fitness və Pilates məşqçiləri;
masaj mütəxəssisləri;
sağlam hərəkət və postural korreksiya sahəsində çalışmaq istəyənlər;
yeni peşə və praktik bacarıq qazanmaq istəyən şəxslər.

Qəbul zamanı iştirakçının əvvəlki təhsili və peşə hazırlığı nəzərə alınaraq uyğun proqram istiqaməti müəyyən edilə bilər.

Kursda nələri öyrənəcəksiniz?

1. Tibbi Pilatesə giriş

2. Funksional anatomiya

3. Biomekanika və hərəkət təhlili

4. Nəfəs və bədən mərkəzinin idarə edilməsi

5. Postural qiymətləndirmə

6. Mat Pilates hərəkətləri

Hər məşq üzrə aşağıdakılar ayrıca öyrədilir:

başlanğıc vəziyyəti;
düzgün icra texnikası;
nəfəs qaydası;
işləyən əsas əzələlər;
müşahidə ediləcək kompensasiyalar;
sadələşdirmə və çətinləşdirmə üsulları;
əks-göstərişlər və təhlükəsizlik tədbirləri.

7. Postural problemlərə uyğun məşq yanaşmaları

8. Xüsusi vəziyyətlərdə Tibbi Pilates

Bu mövzular ümumi məşq yanaşması və təhlükəsizlik çərçivəsində tədris edilir. Müalicə tələb edən vəziyyətlərdə tibbi qiymətləndirmə əsas götürülür.

Praktik tədris

Kursun mühüm hissəsini praktiki məşğələlər təşkil edir. İştirakçılar:

hərəkətləri əvvəlcə öz üzərində icra edir;
cütlərlə postural müşahidə aparır;
başlanğıc səviyyə məşq proqramı hazırlayır;
müxtəlif şəxslər üçün hərəkətləri modifikasiya edir;
təlimçi kimi şifahi göstəriş verməyi öyrənir;
səhv hərəkəti müşahidə edib düzəldir;
nümunə dərs keçir;
klinik situasiyalar üzərində işləyirlər.

Təlimçi kimi hansı bacarıqları qazanacaqsınız?

Kursun sonunda iştirakçı:

əsas anatomiya və biomekanika anlayışlarını izah edə biləcək;
şəxsin duruşunu sistemli şəkildə müşahidə edəcək;
neutral pelvis və neytral onurğanı göstərəcək;
nəfəs ilə hərəkəti əlaqələndirəcək;
başlanğıc və orta səviyyəli proqram hazırlayacaq;
məşqləri fərdi ehtiyaca uyğunlaşdıracaq;
hərəkət zamanı səhvləri və kompensasiyaları müəyyən edəcək;
verbal, vizual və taktil göstərişlərdən düzgün istifadə edəcək;
təhlükə əlamətlərini tanıyacaq;
nə zaman məşqi dayandırmaq və tibbi mütəxəssisə yönləndirmək lazım olduğunu biləcək;
fərdi və qrup dərslərini planlaşdıra biləcək.

Bir dərsin quruluşu necə olacaq?

Tibbi Pilates məşğələsi sistemli şəkildə hazırlanır

Təhlükəsizlik və “qırmızı bayraqlar”

Tədris metodları

Nəzəri dərslər
Praktiki məşğələlər
Müəllim nümayişi
Addım-addım hərəkət təhlili
Postural qiymətləndirmə çalışmaları
Klinik situasiyaların müzakirəsi
Fərdi və qrup proqramlarının hazırlanması
Video və foto üzərindən hərəkət analizi
Aralıq qiymətləndirmələr
Yekun nəzəri və praktik imtahan

Kursun üstünlükləri

Anatomiya əsaslı tədris
Nəzəriyyə ilə praktikanın birlikdə aparılması
Sadədən mürəkkəbə doğru qurulmuş proqram
Real situasiyalar üzərində məşğələlər
Hərəkətlərin modifikasiya üsullarının öyrədilməsi
Postural qiymətləndirməyə xüsusi diqqət
Təhlükəsizlik və əks-göstərişlərin izahı
Peşəkar dərs proqramı hazırlamaq bacarığı
TeamMed-in praktik tədris modeli
Yekun nəzəri və praktik qiymətləndirmə

Məzunlar harada fəaliyyət göstərə bilərlər?

Məzunlar baza təhsilləri, peşə səlahiyyətləri və yerli tələblər çərçivəsində:

Pilates studiyalarında;
fitness mərkəzlərində;
sağlam həyat və wellness mərkəzlərində;
idman klublarında;
fizioterapiya və reabilitasiya mərkəzlərində;
fərdi məşqçi kimi;
qrup dərslərinin təlimçisi kimi;
onlayn məşq proqramlarında fəaliyyət göstərə bilərlər.

Qeyd: “Tibbi Pilates təlimçisi” həkim və ya fizioterapevt səlahiyyətlərini qazandırmır. Diaqnoz qoymaq və tibbi müalicə aparmaq yalnız müvafiq ixtisaslı səhiyyə mütəxəssislərinin səlahiyyətidir.

Qiymətləndirmə və sertifikat

Kurs müddətində iştirakçıların bilik və bacarıqları aşağıdakı üsullarla qiymətləndirilir:

Müddət: 6 ay
Tədris forması: nəzəri və praktiki
Dərslərin tezliyi: həftədə 3 dəfə dərslərdə davamiyyət;
Bir dərsin müddəti: 60–90 dəqiqə
nəzəri testlər;
praktiki tapşırıqlar;
postural müşahidə;
fərdi proqram hazırlama;
hərəkət nümayişi;
yekun nəzəri imtahan;
yekun praktik dərs təqdimatı.

Proqramı uğurla tamamlayan iştirakçılara TeamMed Tədris Mərkəzi tərəfindən “Tibbi Pilates Kursu” sertifikatı təqdim olunur.

Tez-tez verilən suallar

Əvvəlcədən Pilates təcrübəsi tələb olunur?

Xeyr. Tədris əsas anlayışlardan başlayır. Lakin anatomik bilik və əvvəlki hərəkət təcrübəsi öyrənmə prosesini asanlaşdıra bilər.

Kurs yalnız tibb işçiləri üçündür?

Xeyr. Fitness, idman və sağlam hərəkət sahəsində çalışan və ya işləmək istəyən şəxslər də qoşula bilərlər. Tədrisin tətbiq sərhədləri iştirakçının baza təhsilinə uyğun izah edilir.

Kursda praktika olacaq?

Bəli. Kurs nəzəri və praktik məşğələlər əsasında aparılır.

Kursdan sonra işləmək mümkündür?

Məzunlar baza təhsilləri, qazandıqları bacarıqlar və iş yerinin tələblərinə uyğun olaraq Pilates və sağlam hərəkət sahəsində fəaliyyət göstərə bilərlər.

Qeydiyyat

TEAMMED TİBBİ PİLATES KURSU

Ətraflı məlumat və qeydiyyat üçün TeamMed ilə əlaqə saxlayın.

Telefon: 050 990 90 38

TeamMed — peşəkar tibbi təhsil, praktik bacarıq və sağlam gələcək!