TEAMMED QİDALANMA VƏ NUTRİSOLOGİYA KURSU

Sağlam qidalanmanı öyrənin, insanlara düzgün həyat tərzi qazandırın!

TeamMed Qidalanma və Nutrisologiya Kursu sağlam qidalanma, çəki idarəetməsi, qida tərkibi və fərdi qidalanma planlaşdırılması üzrə nəzəri və praktik biliklər verən peşəyönümlü tədris proqramıdır.

Kurs iki proqram üzrə təşkil olunur:

• 4 aylıq proqram — Sağlam arıqlama və çəki idarəetməsi
• 1 illik proqram — Qidalanma, nutrisologiya və xəstəliklərdə qidalanma prinsipləri

İştirakçı öz məqsədinə və gələcək fəaliyyət istiqamətinə uyğun proqramı seçə bilər.

TeamMed-də sadəcə pəhriz siyahısı yazmağı deyil, insan orqanizmini, qidaların təsirini və elmi əsaslarla qidalanma proqramı qurmağı öyrənəcəksiniz.

Nutrisologiya nədir?

Nutrisologiya qida maddələrinin tərkibini, onların insan orqanizminə təsirini, enerji mübadiləsini və sağlam qidalanma prinsiplərini öyrənən sahədir.

Bu istiqamət aşağıdakı mövzuları əhatə edir:

• zülal, yağ və karbohidratların funksiyaları;
• vitamin və minerallar;
• enerji tələbatının hesablanması;
• sağlam çəkinin qorunması;
• qida davranışı;
• qidalanma gündəliyinin təhlili;
• sağlam arıqlama və çəki artımı;
• yaş və həyat tərzinə uyğun qidalanma;
• xəstəliklərdə qidalanmanın ümumi prinsipləri;
• qida təhlükəsizliyi və gigiyena.

Nutrisoloq sağlam şəxslərə düzgün qidalanma vərdişlərinin formalaşdırılması və həyat tərzinin yaxşılaşdırılması istiqamətində dəstək göstərə bilər.

Diaqnoz qoymaq, xəstəliyi müalicə etmək, dərman təyin etmək və həkim-diyetoloqu əvəz etmək nutrisoloqun səlahiyyətinə daxil deyil.

4 AYLIQ SAĞLAM ARIQLAMA VƏ ÇƏKİ İDARƏETMƏSİ PROQRAMI

Proqramın məqsədi

Bu proqram əsasən artıq çəkisi olan, sağlam üsullarla arıqlamaq istəyən şəxslərlə işləmək üçün baza bilik və praktik bacarıqların qazandırılmasına yönəlib.

İştirakçılar insanın gündəlik enerji ehtiyacını hesablamağı, qidalanma vərdişlərini qiymətləndirməyi, sağlam menyu qurmağı və arıqlama prosesini təhlükəsiz şəkildə izləməyi öyrənirlər.

Müddət: 4 ay

İstiqamət: Sağlam arıqlama və çəki idarəetməsi

Tədris forması: Nəzəri və praktik

Qiymətləndirmə: Test, praktiki tapşırıq və yekun layihə

4 aylıq proqram kimlər üçündür?

• Sağlam qidalanma sahəsini öyrənmək istəyənlər
• Arıqlama və çəki idarəetməsi üzrə məsləhətçi olmaq istəyənlər
• Fitness və Pilates məşqçiləri
• Masaj mütəxəssisləri
• Tibb bacıları və səhiyyə əməkdaşları
• İdman sahəsində çalışanlar
• Gözəllik və sağlamlıq mərkəzlərinin əməkdaşları
• Wellness sahəsində fəaliyyət göstərmək istəyənlər
• Öz qidalanmasını düzgün təşkil etmək istəyənlər
• Yeni və müasir peşə bacarığı qazanmaq istəyənlər

4 aylıq proqramda nələri öyrənəcəksiniz?

I AY — Sağlam qidalanmanın əsasları

II AY — Sağlam arıqlamanın elmi əsasları

III AY — Menyu və arıqlama proqramının hazırlanması

IV AY — Praktik məsləhətləndirmə və nəticələrin izlənməsi

4 aylıq proqramın sonunda hansı bacarıqları qazanacaqsınız?

İştirakçı:

• sağlam qidalanmanın əsaslarını izah edəcək;
• qida gündəliyini təhlil edəcək;
• bədən kütlə indeksini hesablayacaq;
• bazal metabolizm və gündəlik enerji ehtiyacını müəyyənləşdirəcək;
• sağlam arıqlama məqsədi formalaşdıracaq;
• porsiya ölçülərini izah edəcək;
• qida etiketlərini oxuyacaq;
• sağlam şəxslər üçün balanslı menyu nümunəsi hazırlayacaq;
• arıqlama prosesini sistemli şəkildə izləyəcək;
• müştərinin qida davranışı üzərində işləyəcək;
• riskli halları müəyyən edərək həkimə yönləndirəcək;
• fərdi və qrup şəklində maarifləndirici məşğələlər təşkil edə biləcək.

4 aylıq proqramın məzunları kimlərlə işləyə bilər?

Bu proqramın məzunları əsasən:

• sağlam, lakin artıq çəkisi olan şəxslər;
• sağlam qidalanma vərdişi yaratmaq istəyənlər;
• porsiya nəzarətini öyrənmək istəyənlər;
• oturaq həyat tərzi keçirənlər;
• çəki artımının qarşısını almaq istəyənlər;
• sağlam menyu qurmaq istəyən ailələr;
• idman və fitnesslə məşğul olan sağlam şəxslərlə işləyə bilərlər.

Bu proqram xəstəliklər üçün müalicəvi pəhriz təyin etmə səlahiyyəti vermir.

Qeydiyyat

TEAMMED QİDALANMA VƏ NUTRİSOLOGİYA KURSU

İki proqram — məqsədinizə uyğun seçim

4 aylıq proqram

• Sağlam arıqlama
• Çəki idarəetməsi
• Kalori və enerji hesablamaları
• Sağlam menyu hazırlanması
• Qida davranışının dəyişdirilməsi

1 illik proqram

• Geniş nutrisologiya
• Sağlam arıqlama və çəki idarəetməsi
• Yaş qrupları üzrə qidalanma
• Laborator göstəricilərə giriş
• Xəstəliklərdə qidalanmanın əsas prinsipləri
• Praktik situasiyalar və yekun imtahan

Ətraflı məlumat və qeydiyyat: 050 990 90 38

TeamMed — sağlam qidalanmanı elmi bilik və praktik bacarıqla öyrənin!