Ana südü ilə qidalandırmağın əhəmiyyəti nədir?
• Ana və körpə arasında emosional əlaqə təmin edir.

• Anada analıq hissini və körpədə təhlükəsizlik hissini yaxşılaşdırır.

•  Depressiyanı azaldır.

• Əmizdirmə hormonları sayəsində doğuşdan sonra uşaqlıq yolu sürətlə kiçilir, anada qanaxma azalır, dəmir çatışmazlığı və anemiyanın qarşısı alınır.

• Əmizdirmə anada yumurtalıq və döş xərçəngi riskini azaldır.

• Süd verən qadınlarda osteoporoz (sümük itkisi) daha az rast gəlinir.

Ana südünün körpələr üçün faydaları nələrdir?
• Körpənin balanslı və adekvat bəslənməsini təmin edir. 

• Su miqdarı kifayət qədərdir. Körpəyə kənardan su vermək lazım deyil.

• Tərkibində körpəni ishal, pnevmoniya, sidik yolu infeksiyası və meningitdən qoruyan elementlər var.

• Körpələrdə allergiya, astma və piylənmə riskini azaldır.

• Qəbizlik, uşaq bezi döküntüsü, qaz ağrısı və reflü kimi körpə problemlərinin tezliyini azaldır.

• Şəkərli diabet, ürək-damar və bağırsaq xəstəlikləri, qan xərçəngi və limfomalar kimi bir çox ciddi xəstəliklər körpə ikən ana südü ilə qidalananlarda daha az rast gəlinir.

• Körpənin zehni inkişafına və zəkasına müsbət təsir edir.

• Körpənin öz immun sisteminin inkişafını sürətləndirir. Bu, körpənin ilk peyvəndidir.

• Ana südü ilə qidalanan vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrin ciddi problemləri daha az olur və xəstəxanada qalma müddəti daha qısa olur.

Körpə doğuşdan sonra ilk dəfə nə vaxt ana südü ilə qidalanmalıdır?
İdeal olaraq, körpə doğulduqdan sonra ilk yarım saat ərzində ana südü ilə qidalanmalıdır.
Kolostrumun (kolostrum) əhəmiyyəti nədir?
İlk 5 gündə az miqdarda ifraz olunan, sarımtıl rəngdə və müxtəlif tərkibli ana südüdür. Xüsusi immun elementləri, böyümə faktorları, minerallar və vitaminlərlə zəngindir. Bu, körpənin bir çox xəstəliyə qarşı ilk peyvəndi kimidir. Qara rəng ilk nəcisin keçməsini asanlaşdırır və neonatal sarılığın qarşısını alır.

Körpənizi hansı fasilələrlə əmizdirməlisiniz?

Tələblə əmizdirmə o deməkdir ki, qidalanma tezliyi və müddəti körpənin ehtiyacları və aclıq əlamətləri ilə müəyyən edilir. Aclıq əlamətləri ilk günlərdə gündə 10-12 dəfə baş verir. Bu tezlik ana südü ilə qidalanmanın müvəffəqiyyətli olması və süd istehsalının başlaması və davam etməsi üçün lazımdır. Körpənin mədə tutumu ilk günlərdə təxminən qoz ölçüsündədir (5ml). Südün miqdarı, mədə həcmi və körpənin qabiliyyəti gün ərzində paralel olaraq artır. Ana körpənin ilk aclıq əlamətlərini tanımalı və körpə istədiyi zaman əmizdirməlidir. Ağlamaq aclığın gec əlamətidir və körpəni gecikdirmədən ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır.

Körpənizin ac olub olmadığını necə bilirsiniz?

• Gözləri açılır, ağzı açıqdır və dili çıxır, axtarış səyi var. Əlləri ağzına gətirir, yumruğunu, əli, barmaqlarını və ya ağzına yaxın əşyaları əmir. Qollarını və ayaqlarını hərəkət etdirir. O, əsəbiləşir və ağlayır.

• Nəhayət, ucadan və davamlı olaraq ağlayır.

Körpənizin doyduğunu necə bilirsiniz?
• Körpə rahatlaşır, döşdən çıxır, yuxuya gedir və ya yuxuya gedənə qədər qısa müddətə əmizdirməyə davam edir.

• Körpə son südünü alana qədər hər əmizdirmə seansında bir döşdən əmizdirdikdə tox olmağı və yatmağı öyrənir. Döş tamamilə boşaldıqda, süd istehsalı artır.

• Körpənin arxa südünü qəbul etmə müddəti ilk həftələrdə 10-40 dəqiqə arasında olarkən, körpə böyüdükcə bu müddət 5 dəqiqəyə qədər qısalır. Körpə aylarla bir dəfə bir döşdən əmizdirməlidir.

Hansı mövqelərdə ana südü verə bilərsiniz?

Müxtəlif əmizdirmə mövqelərindən sizə ən uyğun olanı seçə bilərsiniz. Əhəmiyyətli olan odur ki, bütün mövqelərdə bel, çiyinlər, boyun və qollarınız gərgin olmamalıdır, rahat və rahat olmalıdır.

Yan üstə uzanaraq əmizdirmə

• Xüsusilə keysəriyyə ilə doğuşun ilk günlərində faydalıdır. Ancaq ana və körpə üçün rahatlaşdırıcı bir mövqe olduğu üçün bütün dövrlər üçün uyğundur.

• Körpə ananın qolunda yatmamalıdır. Körpəyə söykənmə riskini azaltmaq üçün o, qolunu açıq qoymalıdır.

• Körpənin burnu məmə ilə düz olmalıdır.

• Ana və körpənin kürəyi ədyal və ya yastıqla dəstəklənə bilər.

Çarpaz tutma

• Ana süd verdiyi tərəfdə əli ilə döşü tutur. Digər əl körpənin başını tutur və sinəsinə gətirir.

• Ana körpənin ağzını açdığı anı da, məmə ucunu da asanlıqla görə bilir. Körpənin döşə yapışması və ananın başını dəstəkləməsi daha asan olur.

• Diz üzərinə yastıq/yastıq qoymaq körpəni idarə etməyi asanlaşdırır.

• Körpənin başını tutarkən hərəkətinə mane olacaq qədər sıxılmamalıdır.

• Xüsusilə vaxtından əvvəl doğulmuş, xəstə və ya qapanmış körpələr üçün faydalıdır.

Qolaltı tutma

• Əkizlər üçün və ya döşün bütün nahiyələrini boşaltmaq üçün faydalıdır.

• Ağrı azalacağı üçün qeysəriyyə ilə doğuşlar üçün də uyğun ola bilər.

• Körpənin bədəni üçün qoltuq altından yastıq/yastıq istifadə edilə bilər.

• Süddə həddindən artıq aktiv körpələrə nəzarət etmək üçün də faydalıdır.

Klassik dövrə tutma

• Ananın ovucu körpənin ombasını tutmalı, ananın qolu isə körpəni döşə doğru çevirməlidir.

Körpə yalnız başı ilə deyil, bütün bədəni ilə dəstəklənməlidir. Göbəklər bir-birinə qarşı olmalıdır.

• Körpənin başı dirsək üçbucağının içində, sinə ilə birbaşa qarşı tərəfdə qalmalı və boşluğa sürüşməməlidir.

• Körpənin alt qolu ana ilə körpə arasında deyil, arxadan anaya “qucaqlanmalıdır”.

• Ananın qolunun altına yastıq/yastıq qoymaq olar.

Körpəni necə yerləşdirmək lazımdır?

Fərqli tutma tərzinə görə dəyişə bilsə də, körpənin başının sinə ilə ən uyğun şəkildə görüşdüyü, körpənin effektiv şəkildə əmizə biləcəyi və ananı yormayan bir mövqeyə üstünlük verilməlidir.

• Körpənin boynu əyilməməli, qulaqları, çiyinləri və ombaları düz xətt təşkil etməlidir.

• Körpə bütün bədəni ilə dəstəklənməlidir

• Körpə anaya yaxın, qarınları bir-birinə baxacaq şəkildə tutulmalıdır.

• Körpə ədyala bükülmədən ana ilə dəri-dəriyə təmasda olmalı, əlləri döşə toxuna bilməlidir.

• Körpənin burnu məmə səviyyəsində, döş və körpənin üzü bir-birinə qarşı olmalıdır.
Körpənin çənəsi əvvəlcə döşə toxunmalıdır

Döşü necə tutmalıyam? Körpəyə necə verməliyəm?

• Şəhadət barmağı döşü aşağıdan, baş barmağı isə yuxarıdan (C hərfi şəklində) tutmalıdır.
• Barmaqlar döşün rəngli hissəsindən uzaq olmalı, körpənin çənəsi döşə toxunmalıdır.
• Döş körpənin ağzına qoyulmamalı, körpə döşə yaxınlaşdırılmalıdır.
• Körpənin köklənmə refleksi sinə ilə dodaqlarına toxunaraq stimullaşdırılmalı və körpə ağzını geniş açdıqda onu döşlə bir araya gətirmək lazımdır.

Körpənin düzgün bağlandığını necə bilmək olar?

• Çənə sinə üzərində dayanmış • Ağız geniş açıq • Alt dodaq çölə çevrilmişdir • Döşün rəngli hissəsinin çox az hissəsi aşağıdan görünür.
• Yanaqlar doludur • Udmaq (ki-səs) eşidilir • Ana ağrı hiss etmir Körpənin effektiv/uğurlu/düzgün əmizdirdiyini necə bilirsiniz?

• Sakit, ritmik və rahat əmilir. Derinderin 3-5 defe emir, udar, 3-5 saniye gozleyir.
• Əmizdirmə zamanı körpənin yanaqları dolu olur.
• Körpə tox və doyduğu zaman əmməyi dayandırır və yuxuya gedir.

• İlk həftələr gündə 10-12 dəfə əmilir, sonra gündə 6-8 dəfə əmilir • İlk 3-4 həftədə körpə 20-40 dəqiqə döşdə qala bilir, sonra 5-10 dəqiqədə əmizdirməyi bitirir.

Körpənin döşə yanlış bağlandığını necə bilmək olar?

• Çənə döşdən uzaqda • Ağız azca açıqdır • Aşağı dodaq içəriyə çevrilmiş və ya irəli uzadılmışdır • Döşün demək olar ki, bütün rəngli hissəsi görünür • Yanaqlar içəri batıb • Yutqunma səsi eşidilmir, şırıltı səsi var • Ana ağrı hiss edir Körpənizin effektiv şəkildə əmizdirmədiyini necə bilirsiniz?
• Sürətli və səthi əmmə, udqunma səsi, şaqqıltı səsi • Uşağın əmmə zamanı yanaqları içəri girir • O, tez-tez döşü buraxır və onunla “döyüşür”, onu itələyir, əli və başı ilə vurur.

• Çox tez-tez (gündə 12 dəfədən çox) və uzun müddət (40 dəqiqədən çox) əmizdirir • Yuxu müddəti qısadır (Əgər körpə bir anda hər iki döşdən və arxa süddən süd ala bilməmişdirsə) • Döş körpənin ağzında olduqda ana ağrı hiss edir. Körpə əmizdirərkən ana ağrı hiss etməməlidir. Ağrı varsa, körpənin döşə düzgün bağlanması üçün yenidən əmin olmalıdır.

Bu simptomlardan yalnız birinin müşahidə edilməsi belə ana südü ilə bağlı problem olduğunu göstərir.

Ana südü ilə qidalanma nə qədər davam etməlidir?
Təkcə ana südü 6 aya kifayət edir. 2 yaşına qədər əlavə qidalanma ilə davam etdirilməlidir. Süddən kəsilmə vaxtı körpə tərəfindən müəyyən edilməlidir.

Südün yetərli olmadığını necə başa düşmək olar?

Bunu körpənin çəkisini izləməklə başa düşmək olar. Döşün dolması, körpənin ağlaması və ya yatması adekvatlığın göstəricisi deyil. Ana südü kifayət qədər olan körpə ilk 3-5 gün ərzində gündə 3-5 dəfə sidiyə çıxacaq. 5-ci gündən sonra körpə gündə 6-8 dəfə sidiyə getməlidir. Əgər sidiyə getmə tezliyi azalırsa və uşaq bezində çəhrayı ləkə varsa, ana südü ilə qidalanmanın qeyri-kafi olması və ya əmizdirmə problemi nəzərə alınmalıdır.
Nə üçün əmzik, butulka və qidalanmaya hazır qarışıqların istifadəsi ana südü ilə qidalanmaya mənfi təsir göstərir?
Süni südü, butulka və ya əmzikdən istifadə nəinki ana südünün miqdarını azaldır və ya hətta kəsir, həm də körpənin döşə bağlanma qabiliyyətini zəiflədir, məmə ucunu zədələyir və ana südü ilə qidalanmanın ümumi müddətini qısaldır.

Dr. Həsənova Ülviyyə